你的偏好是什麼？我們現在首先要做的是弄清每個維度的含義，並且能估計出自己在每個維度上的偏好。
外傾－內傾
如果只能用一個維度將人群區分開來的話，那麼，這個維度應該是內外傾向，它是區分個體的最基本的維度。我們以自身為界，可以將世界分為自身以外的世界和自我的世界兩個部分，也可稱為外部世界和內部世界。外傾的人傾向於將注意力和精力投注在外部世界，外在的人，外在的物，外在的環境等，而內傾的人則相反，較為關注自我的內部狀況，如內心情感、思想。兩種類型的個體在自己偏好的世界裡會感覺自在、充滿活力，而到相反的世界裡則會不安、疲憊。因此，外傾與內傾的個體之間的區分是廣泛而明顯的，並不象我們平時講的“外傾者健談、內傾者害羞”那麼簡單，具體可以從下列幾個方面進行分析：
| 外傾型（E） | 內傾型( I ) |
| 與他人相處時精力充沛 | 獨處時精力充沛 |
| 行動先於思考 | 思考先於行動 |
| 喜歡邊想邊說出聲 | 在心中思考問題 |
| 易於“讀”和瞭解；隨意地分享個人情況 | 更封閉，更願意在經挑選的小群體中分享個人的情況 |
| 說的多於聽的 | 聽的比說的多 |
| 高度熱情地社交 | 不把興奮說出來 |
| 反應快，喜歡快節奏 | 仔細考慮後，才有所反應 |
| 重于廣度而不是深度 | 喜歡深度而不是廣度 |
表1 內傾型與外傾型的特徵比較
參照上述的“條條框框”，你能確定你的內外傾向的偏好了嗎？當然，不要期望每條標準都完全符合，大部分符合基本上就可以確定了。也不要要求每時每刻都以同樣類型的方式行事。人畢竟生活在社會中，有時會順應外在環境的、工作的需要調整自己的行為，再外傾的人，在權威人士面前或者十分隆重、嚴肅的場合，也會是個好的傾聽者，再內傾的人，走上領導崗位，該發表意見的還得發表，準備充分的話，也會滔滔不絕。關鍵在於，我們需捫心自問：到底以什麼樣的方式行事，才是自己感覺最好的，最習慣的。
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